피고임이 가라앉고 처음으로 운동화 끈을 다시 묶던 날을 아직도 기억합니다. 임신하고 나서 몸이 이렇게까지 달라질 줄은 솔직히 예상 밖이었습니다. 아침 운동부터 갈비탕 맛집 대기줄, 태아 초음파 검진, 변비 해소 루틴까지 — 임신 중기로 접어든 어느 하루를 있는 그대로 기록했습니다.임산부 운동, 다시 시작할 수 있었던 이유추운 날 모자를 두 개 겹쳐 쓰고 운동장으로 나갔습니다. 남편이 뛰는 동안 저는 천천히 걷는 방식이었는데, 그게 오히려 딱 맞았습니다. 임신 초기에는 피고임—태반이 완전히 자리 잡기 전 자궁 주변에 혈액이나 액체가 고이는 현상—때문에 무리한 움직임을 삼가야 했거든요. 초음파에서 피고임이 사라진 것을 확인한 뒤에야 의료진과 상담하고 비로소 걷기부터 다시 시작할 수 있었습니다.제가 직접 해봤..